반응형 전체 글2 봄날 찾아오는 불청객 춘곤증 이기는 방법 봄날 찾아오는 불청객 춘곤증 이기는 방법 안녕하세요 리군 입니다. 매년 봄마다 찾아오는 불청객 춘곤증 때문에 많은 분들이 업무 효율성이 떨어져 졸음과 사투를 벌이고 있다고 생각되는데요 이러한 분들을 위해 춘곤증이란 무엇인지 어떻게 이겨낼 수 있는지 알아보겠습니다. 춘곤증이란? 춘곤증은 따뜻한 봄이 되면 우리 몸이 계절변화를 적응하기 위한 일시적 피로증상입니다. 겨울 동안 움츠렸었던 몸이 따뜻한 봄날에 적응하면서 중추신경계통의 자극변화로 나타나는 일종의 피로라고 합니다. 춘곤증 증상 춘곤증은 통상 1~3주 가량 경과하면 자연스레 사라집니다. 하지만 심한 경우 일상생활에 지장을 줄 만큼 피곤함을 느낄 수 있다고 해요. 대표적인 증상으로는 졸음, 현기증, 식욕부진, 집중력 저하, 소화불량, 눈의 피로, 불면증.. 2023. 4. 12. 뉴스 소식러 리군 입니다. 1. 뉴스 소식러 리군 입니다. 다양하고 재밌는 소식과 정보로 찾아 오겠습니다. 2022. 10. 21. 이전 1 다음 반응형
